Vakar vakare su Ieva jau gulėdami lovoj susiginčijom… taip taip dėl muzikos prieš miegą.
Jei nepatinka, o man patinka. Pagal mane tyliai grojanti muzika yra puiki preliudija geram miegui ir gražiems sapnams. Taip būtent geriems gražiems sapnams:) Sakoma, kad jei nori ką nors susapnuot tai reikia apie tą dalyką galvot prieš užmiegant. Todėl dauguma mūsų sapnuojam su praėjusia diena/om susijusius sapnus, kurie neretai, šiais neramiais laikais būna ne patys maloniausi. O taip nutinka dėl to, kad prieš užmigdami galvojam apie mus užklupusius rūpesčius ir nemalonumus… Juk nemalonūs įvykiai dažnai įsiėda giliau į atmintį.
Rami muzika padeda nukreipti dėmesį šalin nuo dienos rūpesčių. Pvz aš turiu nemažai dainų, kurios sukelia man įvairius malonius prisiminimus iš įvairių savo gyvenimo momentų… Savaime suprantama jų klausymas sukelia galybę pozityvių minčių kas tikrai teigiamai įtakoja miegą:)
Dainų atsirinkime man labai gelbsti last.fm. Kas tai turbūt pasakot niekam nereikia:) Taip taip pamenu, kad skundžiausi, jog apmokestino ir t.t. Bet www.3v.ie dėka t.y. jų draugystės su PayPal dėka apmokėjimo problemą sėkmingai išsprendžiau. O trys eurai į mėnesi manau tikrai nėra daug už tikrai puikias paslaugas.
Na su manim jau viskas aišku. Ievai gi nepatinka net ir pati tyliausia muzika. Sako, kad muzika neleidžia jai užmigt, nes ji norom nenorom sukoncentruoja dėmesį į muzikos klausymą ir jos tiesiog neima miegas.
Tiesa pasakius man tai nesuvokiama, juk muzikos klausymo (prieš miegą) principas praktiškai toks pats kaip ir lopšinės mažam vaikui… Na reik tikėtis Ji apsipras:)
O kaip Jums? Patinka ar nepatinka muzika prieš miegą?
P.S.Jei kartais tingit argumentuot tai dešinėj šalia skaitliukų yra apklausa:)
Kai tikrai nori miego – dzyn ji groja r ne
Aš gal ne tiek miegot pagal muziką einu, kiek dirbant/važiuojant man turi būti muzikinis fonas
O kas jus nufotkino gulinčius lovoje?
))
Muzikos prieš miegą neklausom – teliką žiūrim.
muzika – taip ir tiktai taip
Muzika – “organizuotas triukšmas”, todėl einant miegoti reiktų atsisakyti bet kokio triukšmo. Nes ausys nemiega, o pailsinti jas nuo sklindančių vibracijų taip pat sveika. Na bet žinoma, tai kiekvieno asmeninio požiūrio, įpročio ir poreikio reikalas.
Darius Kairaitis, ne mes ten:D Siaip is google paemiau iliustracija:)
Aris, na ta muzika ne visa nakti groja, o tik 15 minuciu:) As sleep timer’i uzstatau:)
aš nepakenčiu bet kokio pašalinio garso, kai einu miegot. net tiksinčius laikrodžius išnešiau į kitą kambarį, o einant miegot užsidarau duris, nes nervina, kai virtuvėj burzgia šaldytuvas. ir dar man nepatinka knarkiantys žmonės, net jeigu ir garsiai kvėpuoja, aš sugebu jį pažadinti ir apversti, ar apsukti taip, kad neleistų keistų garsų
aš muzikos klausau iki tol, kol jau atsikraustau į lovą. kadangi nemėgstu lėtų ramių garsų, tai praktiškai ir neišeitų jos klausytis.
aš palaikau Ievą – no music prieš miegą
šiaip, kai grįžtu į namus, visada įjungiamas arba kompas, arba radijas, kad visąlaik būtų muzikinis fonas. darbe taip pat klausomasi radijo. spengiančios tylos dirbant, mokantis nesinori… bet miegelis – šventas reikalas.
Rasydamas si irasa dar norejau paminet toki pastebejima, kad pagrinde moteriskos gimines atstoves negali pakest muzikos pries miega… Istikruju nepazistu ne vienos kuriai patiktu:V Gal tai tik sutapimas?
Visada prieš miegą užstatau sleeptimer’į radijoje. Tyliai, nepergarsiai bent man padeda užmigti.
Eugenijau, tau reikėjo platesnę apklausą daryt
pažymėt lytį. va tada sutikčiau su tavo teiginiu 
Taip ir yra – dauguma moterų nemėgsta klausytis muzikos prieš miegą. Pas mane tokia pati situacija – aš klausyčiaus su malonumu, o mano mergaitė negali, nes jai trukdo miegot.
Galbut:) Kitam kartui gal paliksiu:)
ko ne kiekvieną dieną klausau muzikos prieš miegą. Man irgi padeda geriau užmigti. Jeigu nuotaika prasta – klausau minoriškų melodijų, jeigu gera – paklausau ir trankesnių. Muzika yra visa ko variklis ir nežinau kaip, bet žinau, kad ji didina bet kokio darbo produktyvumą, nesvarbu ar tai būtų miegas, ar sunkus darbas.
aš irgi mėgstu paklausyt muzikos prieš miegą, ji tikrai padeda užmigti. Be to, kažkodėl pasiklausęs nesapnuoju… Miegu kaip pridaužtas…
“Istikruju nepazistu ne vienos kuriai patiktu”
malonu susipažinti, nes man tai patinka
muzikos prieš miegą klausau visada, kartais, jeigu būnu pikta ar negaliu užmigti, klausau ir garsiai. aplamai, tai mama vis stebisi, kaip galiu miegoti šitaip, bet man muzika, tai priemonė nusiraminti, o kad kuo mažiau galvočiau apie praeitą dieną, kartais ir padainuoju/paniuniuoju kartu, kol atsipalaiduoju. be to, atsikėlus irgi su muzika iš karto nuotaika geresnė
Malonu susipazinti:) Pirmoji is moteru besiklausanti muzikos prie smiega;D
Galiu klausyti, bet labiau patinka tyla
Tai jau kaip ir NE:)
Dažnai klausau prieš užmigdamas, tik kažkur skaičiau kad ne itin sveika taip daryt
Atsimenu, seniai seniai skaičiau intervą su privačiu psichologu. Jis savo klientams seansų metu leisdavo muziką, relaksacijos tikslais. BET. Prieš pirmąjį seansą pasidomėdavo kliento specialybe, ir jei šis pasisakydavo esąs muzikantas, nenaudodavo jokios muzikos. Psichologo teigimu, muzikantui muzika trukdo atsipalaiduoti: jis pradeda ją “tyrinėti”, analizuoti, skaidyti į sudedamąsias dalis ir t.t.
Kai paauglystėje pats pradėjau muzikuoti, pastebėjau, kad dalis tiesos čia tikrai yra. Žinoma, ne kiekvieną kartą, išgirdęs kokį gabalą, puoli narstyti gitaros partijas, bet neretai mintys išties nukrypsta ta linkme – “hm, o tai kaip čia jis sugrojo? velnias, gerai skamba, o jei patiems pabandyt sugrot šitą gabalą? Bet tai ne, čia būgnačius nepadarys taip, o va šitą vietą zulinti labai ilgai reiktų… Bet tai kaip jis čia padarė?..” ir taip toliau. Kartais tai net ne itin malonu, muzika – ypač mėgstamos dainos – praranda dalį žavesio, bet kartu ir įdomu – suprasti kaip tai padaryta.
Dėl to vieno atsakymo “trukdo” ar “padeda” negali būti. Juk žmonės ir skirtingai muziką klauso – vieniems svarbu, kad kažkas fone zyztų, kitas sėdi susikaupęs (atsimenu, vaikystėje negalėdavau suprasti, kaip tėvas, užsileidęs plokštelę, tiesiog sėdėdavo fotelyje ir klausydavo).
Na jo muzikantui muzika pries miega turetu kaip tik “stresa” ivaryt:D
Anksčiau, ypač gyvendamas bendrabutyje, visada prieš miegą klausiau muzikos. Gyvenom trise kambaryje, ir visi trys su absoliučiai skirtingais muzikos skoniais, tačiau rasdavom bendrų favoritų: tai S.Mykolaitis, tai Kernagis, tai dar kokia lyriška muzika. Tokios labai padeda užmigti, o lėti ir ramūs tonai atpalaiduoja po ilgos dienos.
Dabar, kai gyvenu su sesėmis, o mūsų muzikos skoniai absoliučiai išsiskiria be jokių sutapimų, turiu arba išvis neklausyti muzikos, arba klausytis su ausinėmis, kurios sukelia tam tikrų nepatogumų, nes miegu aš visada ant pilvo.
Kažkaip muzikos prieš miegą klausau tik kai neramios mintys kankina, kai miegu svetimuos namuos (su mp3) ir pan.
Šiaip dievinu tylą ne tik prieš miegą ir eidama migti išjungiu viską. 
Kartą užmigau su M-1 paausy – tai visą laiką sapnavau, kaip mėginu išjungt ir nepavyksta, dar jų laidas sapnavau. O pabust negalėjau. Košmaras buvo. Po to nebeklausau bent jau radijos tikrai. Nebent gal muzika be teksto tinkama būtų…
Labas:) negalėjau neisiterpti i šią diskusiją kai perskaičiau tavąjį pasisakymą ‘gegužės 4 15.12′ – tai tikrai tik sutapimas:) žinau ne vieną moteriškos giminės atstovę, kuriai patinka (ir net labai) muzika prieš miegą, aš viena iš jų
)
[...] pamenat prieš porą – trejetą savaičių domėjausi ar klausotės muzikos prieš miegą. Dar ir apklausą buvau paskelbęs, kurioje bandžiau išsiaiškint kiek žmonių tai daro. [...]